抱抱楼主,感觉楼主跟我去年失业的那段时间很相似,无比焦虑的状态。楼主思考或者给大脑填充的时间太多了点,或者可以每天出去在海边或者公园散步个20分钟。饮食上我觉得可以加点肉跟蛋白的比例,超市鸡胸肉大概在7到8块左右,网上应该更便宜,吃肉比吃菜更容易饱,算起来其实更划算。我住的地方是城中村,楼下有生鲜小超市,不知道楼主那里有没有,我们这里每天傍晚六点左右当天的菜都会打折,有时候一把一块钱就可以搞定,今年鸡蛋也便宜,大概四块左右,这阶段玉米也便宜,有时候一个玉米跟一个鸡蛋可以应付一顿,感觉比面食顶饱。流量的话,楼楼如果考虑短时间不挪窝的话可以打移动人工问下宽带,我是一个月39,里面包含通话300分钟,外加10G流量。杂七杂八有点啰嗦了,抱抱楼楼,低谷时期都会过去的……