糖糖妈妈 春节前回开封安阳洛阳游玩,无法抵抗美食的诱惑,以逛吃逛吃的节奏拉开寒假的序幕。加上春节在家一日三餐妈妈的投喂,结果就是胖了又胖。 夏日将至,慢慢调整饮食,期待穿上美美的小裙子。 早上孩子一碗小馄饨,我一碗面条
tracy17 我从四月底开始断糖,开始控糖饮食,就是为了减肥,让身体更好,吃点啥,说实话我也不知道,按照食谱吃我也不喜欢,我就是早饭,固定一下,一杯奶或者一杯豆浆,两个蛋,中午晚上两餐主食减半或者不吃,肉类蔬菜1:2。我妈说了想减肥就是一句话,饿了喝水馋了打嘴。今天晚上闺女点菜要吃西红柿鸡蛋面,我不吃面条喝汤吧。再来一个鸡腿,凑合一下。