香香2011 强肾----每天踮脚尖2分钟 强脾----每天揉肚子2分钟 养心----每天拍肘窝2分钟 强肝----每天伸懒腰2分钟 强肺----每天深呼吸2分钟 养眼----每天看远方2分钟. 强脑----每天静闭眼2分钟 强腰椎----每天臀桥2分钟
